Jeroen - Stoppen met roken dagboek

Nog effe en ben weer 24 uur rook vrij...erg wrang te bedenken dat ik nog geen maand geleden een jaar rookvrij was (voor de eerste x in mijn leven)...dacht ach 1 peukje kan geen kwaad..en toen 2 peukjes...

heb er wel van geleerd..nicotine is en blijft gevaarlijk.

Ben zelf niet zo'n schrijver gebruik deze site meer om de verhalen van andere te lezen.

BTW ik doe het net als vorige keer koud kalkoenerig...wordt dus zo nu en dan zweten en slecht in mijn vel zitten...heb wel 1 enorm groot voordeel ten opzichtte van vorige keer, ik weet nu wat me te wachtten staat.

Welkom op je stoppen met roken dagboek. Hopelijk zorgt jouw persoonlijk dagboek voor steun bij het stoppen met roken.

Wat kan je nu allemaal doen?

• Maak een motivatielijst met de redenen waarom je wilt stoppen met roken
• Vul jouw stoppen met roken teller in (ben je roker, ex-roker, hoeveel geld geef je uit...)
• Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij het stoppen met roken!!